Si te preocupa tu salud y quieres apostar por remedios naturales, tomar té de jengibre y limón es una de las opciones que debes tener en cuenta.
Esta bebida puede ayudarte, por ejemplo, a mejorar la concentración, mejorar la salud de la piel, estimular el metabolismo para que sea más sencillo adelgazar o fortalecer el sistema inmunitario. También ayuda a reducir las náuseas, promueve la digestión y la absorción de nutrientes, combate la indigestión y acidez estomacal, etc.
Si no tienes claro cómo se consume el jengibre, debes tener en cuenta que te lo puedes tomar de muchas maneras: en polvo, seco como una especia, en forma de aceite y como jugo. Además, puedes utilizarlo para hacer pan, galletas o el susodicho té de jengibre y limón, entre otras cosas.
Sus 7 beneficios son:
· Combate la indigestión y la acidez estomacal
· Ayuda a mejorar la salud de la piel y reduce la caspa y el pelo seco
· Estimula el metabolismo para saciar el hambre y a ayuda a perder peso
· Fortalece el sistema inmunitario
· Alivia la tensión y reduce el estrés
· Reduce el colesterol
