Superar una relación tóxica cuesta mucho trabajo y nos deja con un autoestima por los suelos.
Estos consejos que te compartimos son para que vuelvas a quererte y regrese en ti la confianza.
Enfócate en lo positivo
Después de terminar una relación tóxica es muy complicado ver el lado positivo de las cosas pero, si te pones a analizar y ver lo que te dejo el vivir esa experiencia podrás encontrar el lado positivo.
Tu salud es prioridad
No te dejes caer ni te pongas a comer comida que no es sana para ti. Levántate de la cama haz ejercicio, sal a caminar de esta manera potenciaras tus endorfinas y dormirás mucho mejor.
Busca tiempo para ti
Regresa a hacer esas cosas que te gustaba hacer, el un gran momento para levantarte y pasar tiempo contigo, retoma proyectos que dejaste a medias.
Practica diferentes actividades esto ayudará a olvidar el pasado.