La resiliencia no es algo que se aprenda en un manual, solo la practicas cuando te enfrentas a situaciones adversas.

¿CÓMO SER UNA PERSONA RESILIENTE? 

1-Autocontrol: inteligencia emocional al 100%
2-Confianza: basada en la seguridad y creencia de se capaz de.
3-Autoestima: no es ego es amor propio.
4-Vivir en el presente: no en el pasado ni en las fantasías del futuro.
5-Orientación al logro: saber hacia dónde se va.
6-Flexibilidad: reconocer y tolerar las diferencias.