Si pensabas que la semilla del aguacate no tenia oficio ni beneficio te dejamos algunas razones por las cuales debes consumirla.
1- Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades debilitantes y sus antioxidantes retrasan el envejecimiento.
2- Las semillas ayudan a bajar de peso ya que según estudios reduce la glucosa en la sangre.
3-El aceite de las semillas le dará un brillo adicional a tu cabello y ayuda a prevenir caspa.
4-Estudio revelan que la semilla tiene más fibra soluble que otro alimento.
5- Tiene propiedades antiinflamatorias y ayudan a personas que sufren de artritis y otras enfermedades.