MIA 93.9 FM

Prepara ricas hamburguesas de atún

Te compartimos una receta práctica y sencilla que podemos preparar en poco tiempo

Ingredientes

  • 3 latas de atún al natural escurrido (latas de 160 gr)
  • 70 gr de cebolla picada fina (1/2 cebolla)
  • 2 huevos
  • 2 rebanadas de pan de molde desmigado
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • sal
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo (opcional)

Preparación

Mezclamos todos los ingredientes en un bol, nos humedecemos las manos y formamos 8 o 10 bolitas. Las aplastamos entre las palmas de las manos y las vamos cociendo en una sartén con un hilo de aceite de oliva extravirgen.

Ahora a disfrutar, lo puedes acompañar con una rica ensalada.

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