Estar emocionalmente sano es una decisión
- Desconfiar de tus capacidades
Lo más importante si quieres estar emocionalmente sano es tener plena confianza en ti mismo, en lo que eres capaz de hacer y en tus habilidades.
- Temerle al cambio
El miedo es uno de los peores sentimientos que se pueden tener.
El cambio es una verdadera oportunidad para crecer y mejorar tu vida.
- Creer que la felicidad llega
Si decides estar emocionalmente sano lo más importante que debes aprender es que la felicidad se construye día a día.
- Buscar la aprobación
Estar emocionalmente sano no depende de la aprobación de otras personas, ni mucho menos que acepten lo que hagamos. Lo que haces debe ser para ti y solo para ti.
