Como la tercer causa de muerte en México, según la Secretaría de Salud, la amenaza de cáncer puede ser aterradora. La única buena noticia es que algunos factores de riesgo comunes pueden ser controlables.
Al hacer cambios de estilo de vida, puedes disminuir tus probabilidades de desarrollar cáncer, así como otras condiciones de salud importantes. Incluso para las causas de cáncer que están fuera de nuestro control (como los genes), puedes usar esta información para proteger tu salud de la mejor forma.
Fumar
Los principales factores de riesgo son: fumar, fumar, fumar, fumar y fumar. ASÍ de peligroso es el cigarro.
Entre más fumes, mayor es el riesgo. Esto sucede no sólo para el cáncer de pulmón, sino también para cáncer de boca, garganta, esófago, hígado, vejiga, páncreas, riñones, estómago y colon.
El Instituto Nacional de Cáncer reporta que hay 250 químicos dañinos en el humo del tabaco y al menos 69 pueden causar cáncer. Y tu mal hábito del cigarro no sólo te afecta a ti, ya que el humo del cigarro puede provocar cáncer en personas a tu alrededor.
