Es lindo tener a alguien a nuestro lado, pero hay veces en que la soledad es necesaria para crecer y aprender. Hay muchas experiencias que toda mujer debería tener por sí misma para sentirse independiente y cómoda consigo misma. Al principio parecerán difíciles y aterradoras, pero son increíblemente necesarias.

Es importante para una mujer tener experiencias por cuenta propia porque la ayuda a encontrar sus intereses, valores y opiniones. También es importante que todas encontremos la comodidad con nuestra persona.

Viajar

No deberías ser desorganizada ni desinteresada, pero el sentimiento de viajar sola es maravilloso. La mera experiencia podría ayudarte a encontrar tu voz, tu inspiración, y hasta subirá tu confianza. Conocerás más gente, explorarás lugares nuevos por tu cuenta y encontrarás una nueva y diferente versión de ti.

Llegar al orgasmo

Si eres de las que iba cada semana a retocarse las uñas, ahora lo pensarás dos veces.

Lo sabemos, no hay nada más cómodo en el mundo que tener gelish en las uñas para lucir manos lindas por más tiempo, y seguramente eres una de las miles de mujeres que en su rutina semanal, o quincenal, hay un día apartado para hacerte manicura y retocar el color de tus uñas. Pues para todas ustedes, hoy les tenemos una muy mala – qué decimos mala, más bien devastadora e impactante – noticia respecto al daño que te estás haciendo.

Según el doctor Raúl Rivera Márquez, oncólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), la exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV) que se usan normalmente para colocar uñas postizas o gel, puede detonar en la formación de células cancerígenas.

Sí, leíste bien, puedes desarrollar cáncer de piel por no tener la precaución necesaria. Así que, si de plano es imposible para ti dejarte de hacer las uñas con gel, por lo menos te sugerimos que disminuyas la práctica cotidiana por una a largo plazo. Adicional a esto, el doctor Rivera recomienda el uso de bloqueador con protección solar del 30 en las manos media hora antes de la colocación del gelish o uñas postizas.

“El cáncer de piel es el más frecuente del resto de los tipos de cáncer, anualmente se detectan 16 mil nuevos casos en el país donde el cáncer basocelular o escamoso son los más frecuentes por la exposición constante y sin protección al sol o rayos UV”, dijo el oncólogo.

Y aunque el doctor también informó que esto no quiere decir que todas las mujeres que se aplican constantemente uñas van a padecer cáncer ya que otros factores como la edad, color de piel o la exposición de sol que tuvieron durante la niñez también.

*Fuente: Cultura Colectiva 

El soporte de nuestro cuerpo son los pies, y a pesar de que son muy importantes, la mayoría de las personas, no les damos la importancia necesaria, hasta que observamos la aparición de imperfecciones. Es normal que, con el paso del tiempo se produzcan callos, grietas y hasta infecciones; todo esto provocado por el uso de calzado, la fricción continua y su contacto con microorganismos que pueden afectar la piel de los pies.

Todos estamos expuestos a padecer estas imperfecciones, aunque de diferente manera; debido a la falta de cuidados y tratamientos, estamos propensos a padecer incómodos síntomas que, además de ser antiestéticos, nos provocan dolor e inflamación. Afortunadamente podemos mantener la piel de los pies, libre de durezas, hongos y otras alteraciones sin invertir en costosos métodos, ya que podemos hacer excelentes remedios para mantenerlos saludables con ingredientes económicos y fáciles de adquirir.

Existe una gran variedad de remedios que nos ayudan a combatir estos problemas, sin embargo, nos centraremos en uno que es a base de aspirinas y jugo de limón; conocido por su capacidad de exfoliar, limpiar y suavizar las zonas más duras de la piel.

Las aspirinas son un medicamento analgésico y anticoagulante, que suele emplearse para aliviar los dolores de cabeza, la fiebre y algunas dificultades de la circulación. Pese a que estas son sus aplicaciones más conocidas, en la actualidad también se utiliza como un componente para la estética y salud de la piel.

Esto se debe a que sirve para combatir el acné, las manchas y otras impurezas que se van quedando adheridas en la superficie dérmica. Además, gracias a su composición, es muy efectiva en el control de los hongos de los pies y las uñas, ya que disminuye su crecimiento y controla la comezón que suelen ocasionar.

Asimismo, la aspirina cuenta con una alta concentración de beta-hidroxiácido, un componente liposoluble que suelen utilizar las compañías cosméticas para la preparación de cremas y lociones exfoliantes.

Por otra parte, también concentra sustancias antinflamatorias y calmantes que ayudan a disminuir la tensión y el dolor de esta parte del cuerpo, en especial tras un día cargado de actividad física.

Por si fuera poco, todo lo que comentamos, esta droga sirve para aclarar las manchas oscuras que se pueden formar en los pies por la exposición al sol, las toxinas y el contacto con diversas superficies.

¿Cómo preparar este remedio casero para cuidar los pies?

Si notas dureza, grietas o cualquier imperfección en la piel de tus pies, no dudes en probar este increíble tratamiento para mejorar su aspecto en poco tiempo. Sus ingredientes son muy fáciles de adquirir y, dado que no son agresivos, son aptos para todos los tipos de pieles.

De hecho, su aplicación regular disminuye la proliferación de hongos y bacterias, además de prevenir desequilibrios en el pH de la piel y malos olores.

Ingredientes

• 5 aspirinas.
• 1 piedra pómez.
• El jugo de un limón.

Instrucciones

Pon las aspirinas en un mortero y tritúralas hasta obtener un polvillo. En caso de no contar con un mortero, humedécelas con un poco de agua y aplástalas con un tenedor u otro objeto pesado.

Incorpora el polvo obtenido en un recipiente y, a continuación, agrégale el jugo de limón.

Mezcla todo por unos instantes, hasta obtener una pasta espesa y homogénea.

Si notas que está demasiado seca, agrégale más limón o una cucharada de agua.

Modo de uso

Enjuaga los pies para remover la suciedad acumulada en su superficie.

A continuación, extiende una fina capa del producto sobre las áreas afectadas por los callos y hongos.

Espera que actúe de 20 a 30 minutos y enjuaga con abundante agua tibia.

Posteriormente, frota las zonas con una piedra pómez para eliminar la piel muerta y dura.

Retira las células muertas con agua tibia y seca bien los pies.

Repite el procedimiento dos o tres veces a la semana para obtener buenos resultados.

¿Lista para lucir unos pies más bonitos? Incorpora este sencillo tratamiento en tu rutina de belleza y descubre todos sus beneficios para cuidar su piel. Finalmente, procura complementar su aplicación con una buena crema hidratante, ya que esta zona tiende a sufrir de exceso de sequedad.

*Fuente: Mejor con Salud.