Friday, December 3, 2021
El licuado de avena, canela y piña es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante, que tomándolo con frecuencia ayuda a mitigar los dolores Cuando nos viene un dolor en la rodilla, inevitablemente, pensamos en la edad y en que ya no estamos en condiciones de hacer ciertas cosas. Sin embargo, no es exclusivo del paso de los años o de alguna actividad, pues hay varios factores...
Hoy más que nunca debemos reforzar nuestra higiene en casa y fomentar el uso de cubre bocas al salir a las calles; cuídate de la pandemia de covid-19 Los cubrebocas ya forman parte de nuestro guardarropa. Hoy más que nunca debemos reforzar nuestra higiene en casa y fomentar el uso de cubre bocas al salir de ella. Para evitar gastar mucho...
El consumo de agua es muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, si a este hábito saludable le añadimos los beneficios del pepino... uff Con la llegada del verano el consumo de refrescos y bebidas se disparan, y es que las altas temperaturas hacen que nuestro cuerpo necesite una mayor ingesta de líquidos. Sin duda la mejor forma...
Si tienes como propósito, en específico, lucir tu espalda con blusas con apertura en la parte de atrás, empieza desde hoy en trabajar para ese objetivo Checa estos sencillos ejercicios para marcar tu espalda que puedes hacer en casa si nunca la has ejercitado. No tienes que esperar para comenzar a ponerte en forma. Así que si tienes como propósito, en específico,...
De acuerdo a una publicación del Instituto Mexicano del Seguro Social, una medida para prevenir una gripa es consumir alimentos ricos en vitamina C Tomar un jugo antigripal es un remedio popular y efectivo para cubrir nuestro organismo, ya que su aporte de vitaminas nos ayuda a prevenir y, en su caso, combatir a la enfermedad. De acuerdo a una publicación del...
Dormir bien es fundamental para nuestra salud, tanto física como emocional, y existen dos factores importantes para tener un buen descanso: las horas que dormimos y la calidad del sueño No todas las personas tienen la suerte de dormir bien sin despertar a cada rato. Para muchos es una pesadilla no poder conciliar el sueño, ya que, durante el día pueden sentirse más cansados, irritables, estresados...
Para introducir el aire en los pulmones hay que vencer la resistencia que opone el sistema bronquial, que actúa como tubería, mientras mayor sea su diámetro, menos resistencia hay La distancia de seguridad debe incrementarse y superar los dos metros cuando se practica deporte como el 'running', según ha indicado el jefe del servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba,...
Los besos nos brindan múltiples beneficios como disminuir el dolor de cabeza, aumentar la autoestima o reducir el nivel de estrés, pero nuestra boca alberga unos 80 millones de bacterias ¡Ay, los besos! Son la manera más romántica y bonita de conectar con nuestro cómplice, pueden ser tiernos, intensos, apasionados, inesperados, hasta decepcionantes, pero también, ¿peligrosos? Aunque no lo creas...
Este es uno de los beneficios que tiene consumir un poco de agua tibia con limón por las noches.   Hay muchos mitos sobre el agua tibia con limón y cómo beberla para perder peso. ¿Realmente funciona? La realidad es que esta infusión combina poderosos agentes que mejoran las posibilidades de quemar grasa y perder peso: la potente vitamina C y antioxidantes de limón y la capacidad de mejorar la digestión.   AGUA TIBIA...
Es común que nos guiemos por la eficacia y la calidad, sin embargo, dejamos de lado las posibles consecuencias de las sustancias que contienen La gente está aprovechando estos días de aislamiento para hacer limpieza profunda en sus hogares, sin embargo, hay productos que podrían poner en riesgo tu salud. Así como ocurren algunas reacciones químicas cuando usas cloro con ciertos...