El estrés podría estar afectando tu relación

Muchas veces no nos damos cuenta que nuestro estrés puede estar afectando a tu relación de pareja. Si nos aislamos, no contamos lo que sucede y estar desmotivados puede ir acabando la relación de manera silenciosa.

Te molestas cuando  tu pareja habla

Una señal de estrés es cuando todo comienza a molestarte, te irrita todo lo que hace tu pareja, hasta la más mínima cosa.  Si te sucede esto, intenta ser sincera con tu pareja, ella no adivinará que es lo que te sucede.

Perdiste el interés en lo que te dice tu pareja

Si saliste del trabajo y te llevaste los problemas a casa esto perjudicará la comunicación que tienes con tu pareja. Escucha lo que tu pareja tiene que decir, esto fomentará la comunicación entre ustedes.

No tienen relaciones con la misma frecuencia

Si notas que esto pasa y no sabes la causa, esto podría estar ligado al estrés. Si no te sientes bien para un encuentro intimo con tu pareja, bastará con una caricia o un abrazo… Esto le ayudará  a ambos.

Sientes que no tienes tu espacio

Una señal importante del estrés es que te sientes abrumado y no encuentras un tiempo  para hacer algo que te gusta.

Sentirse agotado física y mentalmente puede ser perjudicial para la unión de pareja.

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