Infusiones para reducir tu cintura.

Hay que aclarar que estas infusiones no funcionan por si solas también debes combinarlas con ejercicio y llevar una dieta saludable, de esta manera podrás notar los cambios en tu cintura.

Áloe vera

Ingredientes:

1 Manojo de perejil
1 Pepino
Aloe vera
1 Cucharada de jengibre en polvo
El jugo de un limón
Medio vaso de agua

Preparación:

Licúa todos los ingredientes en la licuadora y bébelo en la mañana y durante todo el día hasta que termines la mezcla.

Limón

Ingredientes:

1 limón en rodajas
1 Taza de agua hirviendo

Preparación:

Hierve el agua y colócala en una taza, añade las rodajas de limón y espera al menos unos 5 minutos antes de beberla para dejar que el limón impregne el agua.

Canela y miel

Ingredientes:

1 Taza de agua hirviendo
1 Cucharadita de miel natural
1/2 cucharadita de canela en polvo

Preparación:

Calienta el agua hasta que llegue a punto de ebullición, coloca el agua en una taza, agrega los ingredientes y mezcla hasta que se fusionen.

Recuerda que todas se toman en la mañana y en ayunas y si así lo deseas, en la noche antes de irte a dormir.

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